ツナ缶でシーザーじゃなくイージーサラダ。ダイエットにいいかも（＾ｰ^)ノ

連休初日の今日は、髪カットついでに買って来たツナ缶と、キュウリにタマネギにオクラにマヨネーズでチャチャっとサラダを作った。
ツナ缶が安物だったから、期待してた味にはならなかったけど、そこそこの味。
ボールで混ぜ合わせて冷蔵庫に１ 時間ほど置いて食べた。
冷たいし、３ 種野菜のシャキシャキ感が心地良い。
小さい小鉢に３杯。
それだけで空腹感が抑えられた。

これは、ダイエット食として良いんじゃないかって訳で、紹介したしだい。

これから、道の駅安心院で買って来た日田ソーメンを茶碗に一杯食べちゃおうかな〜って思ってるcapがダイエットを語っても説得力ない〜ね。(^^;;