金曜５時半に起きて、木曜夜寝る前に誓ったスロージョギングにトライした。 眠い目を擦って、ふらふらとトイレに立ち、冷たいお茶を喉に流し込んで ジョグスーツを身にまとった。 マンションの１階ロビーの大鏡の前でストレッチをやり、身体中の目覚めぬ 筋…
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