2010-05-08から1日間の記事一覧

久々に２週続けて土曜の夜はバドミントン

ＧＷはとっくに終わったという人には申し訳ないんですが、この土曜日で１０連休めでした。先週に引き続いて、１８時〜２１時までバドミントンの練習で汗ぐっしょり。筋肉痛にならないように寝るまでに足腰腕肩背中のストレッチをして、ビール飲んで意識…