サーチュイン遺伝子110612Sun NHKスペシャル 寿命を延ばす遺伝子：長寿命遺伝子カロリー制限(軽い飢餓状態)を続ける(３〜７週間)ことで普段眠っているサーチュイン遺伝子が活性化し、サーチュイン酵素を出し始める。 以下のような効果あり。ミトコンドリアが…

年初の誓いで立てた５０冊の目標ペースには及ばないものの、１７冊を読んだ。 けっこう頑張ってるね。(^-^)/ 今月中に４冊を積み上げて２１冊にするつもり。そうすれば目標ペースに近づくし、達成も夢じゃないな。 １７冊の内訳 1)アフターダーク：村上春樹 …