長寿命遺伝子〜NHKスペシャルより〜

110612Sun NHKスペシャル寿命を延ばす遺伝子：長寿命遺伝子

カロリー制限(軽い飢餓状態)を続ける(３〜７週間)ことで普段眠っているサーチュイン遺伝子が活性化し、サーチュイン酵素を出し始める。
以下のような効果あり。

ミトコンドリアが増える
免疫細胞の働きを抑える
遺伝子の修復
インスリンの受け渡しをスムースにする働き
など、１００種類の老化の原因を抑える。

但し、カロリー制限をずーっと続けなければならない。

でもね、
レスベラトロールってのがあるんだって。
サーチュイン遺伝子の代わりに老化を抑える働きがある。
アメリカではサプリメントとして販売されている。

ついでにミトコンドリアって何かって言うと、
ミトコンドリアは細胞の活動を助ける働きがある。つまりエネルギー源なのだ。

１２０歳まで生きるのも夢ではなくなって来たのかも。
しかも元気な１２０歳でいられるのかもしれないなぁ＼(^o^)／