おはようございます。 capは今日で仕事納めとさせてもらいます。 明日横浜へ飛びます。 横浜では久しぶりにバドミントンの練習に顔を出そうと思ってます。 足腰は日頃のウォーキングでなまってないと自信がありますが、上半身は心配。 最近は握力が相当無く…