昨日、久々にバドミントンを楽しんだ。横浜で。 いつもの様にストレッチを入念にやる。 身体の節々や筋肉を十分に伸ばした後で、基本ストロークに入る。 いつもドロップショット、ドライブ、プッシュ、クリア、ヘアピン、スマッシュの順で、身体を慣らしてい…

横浜市営地下鉄で中山駅に出て、JRを乗り継いで御岳駅に到着したのは１０時１０分だった。 バスで御岳ケーブルカーの駅へ。このバスでSuicaを使えるのには驚いた。すごいね、この普及ぶり。それだけ観光客が多いということなのかな。 ケーブルカーでは先頭で…