2011-09-20から1日間の記事一覧

クレアチニンに注意 〜ためしてガッテンより〜

クレアチニンという馴染みのない言葉。これが腎臓の血液濾過機能のバロメーターになるらしい。この値と年齢で示される濾過機能力は%で表される。人口透析が必要なのは、この濾過機能力が15%以下の人。濾過機能力はせめて60%以上に保ちたい。クレアチニンが1.…

安眠できたか?

今朝の目覚めはすっきりだった。 時間は6時48分。昨夜横になって明かりを消したのが12時過ぎ。久しぶりに6時間半以上寝ることが出来た。実は5時過ぎにトイレにた立ったけどね。 目覚めてすぐに立ち上がり、伸びをして身体の芯を目覚めさせた。テレビを…